CLASES DE INICIACIÓN AL YOGA EN IONATÍ

De forma lúdica y por medio de posturas simples y divertidas, en Ionatí disfrutaron con la morá Galit de las clases de Iniciación al Yoga.

Con esta disciplina se obtiene mayor concentración, mejora en la postura corporal, aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.